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周琦比赛中露出小肚皮，不过没有一点腹肌，你怎么看？

🌞🌞感谢邀请！我来回答这个问题。

周琦比赛中露出小肚皮，没有一点腹肌。

🌝🌝主要可能是，由以下三个方面原因造成的。

首先，说明他的日常，腹部肌肉的锻炼运动量不够。

周琦身材很高。身体细长，弹跳力很好，技术不错，也是一个合格的篮球职业运动员。

但是他缺乏力量的训练，身体偏瘦，难以承受高强度的身体对抗。所以他在国内篮球比赛中还可以到，但是到了NBA，他就适应不了了，很难在美国的NBA职业联赛立足。

成绩说话，比赛是来不得半点虚假的。所以作为一个职业运动员，平时如果训练跟不上，在比赛中就很难有所作为。

所以不难看出，平时周琦的力量训练是肯定不够的。

在这里建议周琦加强力量的锻炼，增加腹肌的锻炼。

其次，说明周琦身体中缺乏大量的优质蛋白。

我们都知道，如果你想长肉，长肌肉，一定离不开蛋白质。

没有蛋白就没有生命！

肌肉细胞，最需要的物质就是蛋白质。

血液中需要血红蛋白，肌肉中需要肌红蛋白。

所以建议周琦，在日常饮食中，不要挑食偏食，多摄取鸡鸭鱼肉豆蛋🥚奶，一些含有蛋白质丰富的食物。

再有，周琦没有腹肌，身体偏瘦。也说明他脾胃不和，胃肠消化吸收的功能较弱。

所以在这里建议，周琦平时的饮食，要注重于胃肠消化的调理。

我们从养生的角度来说，✔黄色食物利于胃肠消化，✔黄色的食物养脾胃。

黄色的食物有，南瓜，地瓜，小米，玉米，小馇子，胡萝卜。等

这只是我的一点点的经验和感受，跟大家分享。欢迎大家留言评论——【赢养生】。

周琦在近日的比赛中被摄像机拍到了腰部的赘肉。也让周琦成为球迷炮轰的对象，直言周琦把火箭时期练出的一点肌肉全部还回去了。

身体天赋与职业态度都不够好。这可能就是周琦无法成为易建联后中国男篮的领军人物的两点原因。

露出小肚皮在国内职业运动员中是很常见的现象。不论是中国足球还是篮球，绝大部分运动员都逃避不了“白斩鸡”这个称号。

首先，周琦的身体天赋不算最好的。虽然周琦身高臂展都是优秀，但骨架太小。这也决定了周琦不能过度的增重，体重过大会导致他的身体承受不了。周琦在火箭队呆了一年，有着更加专业的团队，但他在身体上却没有多大的变化，也说明了周琦不能盲目增重。没有体重，谈何有肌肉？连练出肌肉的基础条件都没有。

其次，周琦的自律和职业态度也不够好。在这上面做得很好的就是现在中国男篮的老大哥易建联了，无论是对身材的管理，对球技的磨练，易建联都是中国球员中得标杆。其实，在火箭时期，周琦虽瘦，但手臂，背部等地方也能明显的看出变结实了。但回到CBA，自己又变成了虐菜小王子，这也让他慢慢开始放松了对体型的管理。最近的比赛，露出的软绵绵的肚皮，便是他放纵自己后留下的证据。

国内的比赛，周琦确实能打出优秀的表现，本赛季至今周琦场均22.2分11.8篮板，在本土球员中排到第三。但每次一到国际赛场，便会被打回原型。显然，周琦这样的职业态度和自律能力是不能让他扛起中国男篮领军人物这个重担的。

现在不光是周琦，国内很多篮球运动员在用球衣擦拭汗水、接受治疗等情况下，无意中裸露出来的都是 “白斩鸡”体型。看来以往男足专用词，也正在向男篮运动员蔓延，分析如下:

首先，训练强度下降，从严格“三从一大”训练中走出来的队员，八块腹肌是基本标志。现在仔细看CBA，明显感觉训练强度上不去，上场时间稍微增加，气喘吁吁的大有人在。

其次，实战对抗减少。在CBA引入外援后，比赛精彩程度上升，客观地讲，是外援强力支撑起的，国内球员基本上原地踏步。

最后，希望CBA能够严格控制外援上场人数，把尽量多的锻炼机会留给国内球员，毕竟为国争光还指望自己。别光图了比赛精彩，别重复男足老路，让孩子们在岁月蹉跎中老去，让中国篮球在金元驱使下走上畸形发展之路。

证明生活的很惬意的嘛，正常人都这样的，大街上去随便拉10个人出来，估计9个半没有，他其实也就是个正常的人，真是有腹肌了，说明他对他的要求就变高了，就不能划分到我们这样正常人的这一块了！

也不能怪他，你要求一个并不喜欢打篮球的人去刻苦训练，那是不现实的，他如果能有像姚明、易建联那样的职业精神，他早就在NBA站稳脚跟了！他现在的情况就是高薪是要的，但是如果要我刻苦训练那是没门的！

中国女体育明星谁有魔鬼身材？

盘点体坛身材出众明星，潘晓婷领衔

虽然说体坛明星更多的是依靠自己的实力说话，但是如今的竞技体育已经越来越市场化，所以除了成绩之外，很多网友也开始关注运动员的颜值和身材。

而在中国体育圈，就有很多美女运动员，比如说女排中的惠若琪（退役）、魏秋月（退役）、张常宁，女篮中的赵爽、王雪朦、李梦、郭子瑄、李月汝，女子游泳队的刘湘，花样游泳队的李子君（退役），艺术体操的张豆豆（退役），女足的赵丽娜，台球赛场的潘晓婷等等。

在这些运动员中，还有很多身材其实非常出众的。

首先就是九球天后潘晓婷，潘晓婷是国内最好的九球运动员，她曾经多次拿下过世锦赛和亚运会的冠军，多次打破过九球的世界纪录，因为颜值颇高，所以潘晓婷的粉丝很多，而且潘晓婷的身材非常的火辣，曾经因为在比赛中胸部触球而被吹罚犯规，当时这则消息一度成为了网友热议的焦点。

值得一提的是目前潘晓婷依旧是单身，不知道哪位幸运的男士能够娶到潘晓婷这样实力和颜值俱佳的美女运动员。

其次就是体操女神张豆豆，虽然说她的名气不如潘晓婷那么大，所取得的成绩也不及潘晓婷，但是如果论颜值，张豆豆绝对不输潘晓婷，张豆豆是那种清纯美女的美，而她也曾经因为挺胸照火遍全网，她也被誉为是宅男女神。

最后再说一位大家可能并不熟悉的体坛美女，那就是女子蹦床运动员刘灵玲，在去年的雅加达亚运会，她成功拿下了冠军，除了成绩出众，她的颜值也是很高，此外她的身材也是非常的出众。

或许大家对女运动员都有 一些刻板的印象，有肌肉、中性短发和颜值不高等等，但是女运动员中也不乏一些面容姣好和身材魔鬼的，她们出道成为明星是一点问题也没有。

潘晓婷

身为九球天后，潘晓婷成名已久。精致的面容在白皙皮肤的衬托下，更加的魅力无限。如今虽然已有37岁，但是岁月并没有在她的脸上留下些许痕迹，却增添了一份成熟和知性的魅力气质。

当然除了高颜值，潘晓婷的身材也是不差，尤其是赛场之上的她，俯身持杆击球时，前凸后翘的身材尽显无疑，那一刻全场的焦点都在她的身上。

李子君

冰上公主、花滑女神，李子君凭借出众的相貌、纤细高挑的身材和甜美气质，收获了一大批的男粉丝。只可惜在22岁时便选择了退役，不过如今也是妥妥的一枚美女学霸，才气与美貌更胜从前。

李子君曾经作为中国花滑一姐，除了优秀的技术，更是凭借高颜值和魔鬼身材闪耀世界，与金妍儿齐名。

刘湘

说到身材，那自然是少不了会游泳的妹子啦！作为游泳届的女神，刘湘的身材无话可说，180的模特身高，且比例很好，再加上长期游泳的缘故，身形十分的匀称。

除了拥有魔鬼身材，她的颜值同样也不低，可甜可性感，真的美到犯规。

单纯热爱篮球，纯属个人观点

欢迎大家点评，我是右手边的上帝

常言道，爱美之心人皆有之，运动员一般在赛场上都是素面朝天，但是爱美是女孩的天性，很多女体育明星在日常生活中也保持着很好的身材以及美丽的外貌，国外很多体坛女将身材都很逆天，那么国内体育界有哪些拥有魔鬼身材的女运动员呢？一起来看看！

刘湘

刘湘，中国女子游泳运动员，出生在广州，主攻50米仰泳及自由泳，2014年全国游泳锦标赛女子50米仰泳冠军，并在2015年喀山世锦赛表现出色，夺得铜牌，从此一炮而红。2019年国际泳联游泳世界杯女子50米仰泳摘金，并以27秒35的成绩打破世界杯纪录，因面容姣好，身材高挑，被称为中国游泳新女神，可谓美貌与实力兼具。

周捷

周捷，前国家艺术体操队队友，早在2009年退役，后进入北京体育大学学习，虽然她个人职业生涯成绩平平，但他老公奥运五金王邹凯比较出名，同时也因为她姣好的身材，美丽的外貌受到媒体的广泛关注，目前积极参加各种综艺节目，大有进军娱乐圈之势。

张豆豆

张豆豆，前中国国家女子艺术体操队，2017年宣布退役，最好成绩是在世界艺术体操锦标赛代表中国艺术体操国家队参加团体比赛获得集体全能第6名的成绩。张豆豆的技术细腻，表演风格俏皮多变，非常具有表现力，面容清秀，素颜更显清纯可人，身材也显得很高挑的她被封为体操女神。受到网友们的广泛关注。

何雯娜

何雯娜，前中国女子蹦床运动员，最后成绩是2008年北京奥运会金牌，在2016年里约奥运会获得第四名后宣布退役，在日本举行的蹦床世界杯中为中国队获得首金，为我国蹦床事业做出巨大的贡献，被誉为蹦床公主。退役后与体操运动员的感情纠纷在网上也是闹得沸沸扬扬。

潘晓婷

说到体坛美女怎么能少的了九球天后潘晓婷呢！潘晓婷，中国职业台球花式九球打法选手，在国内打遍无敌手的他是中国台球界第一位获得世界锦标赛冠军的选手，且保持着10次9球世界冠军的记录。潘晓婷优雅而干练，对服装、颜色的把握也相当到位，还是各类时尚杂志的封面常客。可惜的是这么一个实力与颜值兼备的优秀运动员38岁竟然还是单身，我们祝潘晓婷早日找到自己的如意郎君。

其实除了上述几位，咱们国内体坛还是有不少美女的，比如花样滑冰的李子君、女足门将赵丽娜、女篮赵爽、女排惠若琪，张常宁等都是国内体坛的大美女。且个个都是实力颜值兼备，在这里也感谢各位女将为国家做出的贡献，在我眼里，你们每一个都是最美的。

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